如今，在許多情況下，不上網幾乎是不可能的。我們為朋友、家人、員工、伴侶、客戶上網……我們中的一些人可能上網時間太長，以至於我們的網路足跡可以追溯到童年或青少年時期。您是否想知道我們在網路上留下了多少數據，以及是否可以刪除它們？
越來越多的人對各種公司收集有價值的數據（即使乍看之下毫無意義）的事實感到不滿，然後將這些數據出售給行銷人員。要將自己從網路上刪除並不容易。事實上，在不完全停止使用該網站的情況下，不可能將自己從該網站上完全刪除。這是因為您已有數位足跡。許多公司（例如數據經紀人）透過收集和共享這些數據來賺錢。但您可以採取一些措施來讓自己遠離網路——或者至少盡可能地遠離網路。下面我們概述了解決這項艱鉅任務所需採取的一些步驟。
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如何將自己從網路上刪除
有幾種方法可以至少最大限度地減少我們向互聯網上的各個實體提供的有關我們自己的資料量。他們是哪些？
選擇退出資料收集： 您從網路上刪除的任何個人資訊可能仍會作為個人記錄在網路上傳播。這是因為數據經紀人和婚介網站會搜尋網路並收集您的數據，然後將其出售給第三方，例如商家、保險公司，甚至只是好奇的個人。
透過快速的 Google 搜索，您可能會發現幾個出售或公開發布您的個人資訊的尋人網站。只需滾動瀏覽結果並取消訂閱每項即可。然而，可能有更多的數據經紀人沒有為其個人資料建立索引。要找出其中哪些人擁有您的數據，您需要研究哪些數據處理者在您所在的地區運營，並向每個處理者發送數據刪除請求。請記住每隔幾個月重複一次此過程，因為資料代理會頻繁刷新其資料庫。
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使用VPN： 從網路上刪除資料的一個重要部分是首先透過私下瀏覽網路來防止資料到達那裡。然而，使用隱身模式等隱私瀏覽選項還不夠。您的瀏覽數據以及其他個人數據 informace因為它們仍然可以透過您的網路服務供應商透露給我。最好的選擇是使用可靠的 VPN 服務。當您連接到 VPN 時，您的裝置（電腦、智慧型手機或平板電腦）會在您的裝置和 VPN 伺服器之間建立加密連線。此連線可作為安全路徑，保護您的資料免遭未經授權的存取。
刪除未使用的網際網路帳號： 如果您已經上網很長時間，您很可能有一些被遺忘的線上帳戶積滿了灰塵。不幸的是，即使您不使用這些帳戶，他們仍然可以收集和分享您的個人資訊。刪除您不使用的任何舊電子郵件帳戶、社交媒體設定檔、電子商務帳戶或部落格。但是，您可能不記得全部。如果您在電子郵件收件匣中搜尋「歡迎」、「註冊」等字詞，您可能會找到很多這樣的字詞。該網站可以幫助您完成刪除所選帳戶的過程 刪除我吧.
卸載未使用的應用程式： 您的裝置上真正需要甚至使用多少個應用程式？根據最近的研究，其中超過一半的人可能會與第三方分享您的個人資訊。其中一些應用程式甚至可能與廣告商共享設備權限。如果可能，請先要求刪除數據，然後卸載不需要的應用程式。
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從 Google 刪除資料： 谷歌是一個巨大的資訊來源——不幸的是，其中包括您的個人資料。幸運的是，您可以直接在Google設定中刪除已儲存的數據，甚至可以開啟自動刪除功能以防止將來累積更多數據。
