您想嘗試瑜伽，但出於某種原因您不想或不能參加“現場”課程嗎？事實是，沒有什麼比真正的瑜珈課程更好的了。但這並不意味著您不能鍛煉，例如，根據應用程式。今天我們就一起來看看 Android 在家練習瑜伽的應用程式。
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瑜伽| 下犬
Down Dog 是一款精心製作的應用程序，可讓您在舒適的家中練習瑜伽。在這裡您會發現數以萬計的位置和體式組合，您可以自訂。這取決於您決定專注於哪個肌肉群，或者您是否想要優先進行更劇烈或更慢的運動。下犬式可以適應任何等級。
耐克訓練俱樂部
儘管 Nike Training Club 應用程式並非專門專注於瑜伽，但如果您正在尋找高品質且 5% 免費的瑜伽鍛煉，您可以毫無後顧之憂地使用此應用程式。 NTC 提供進階練習選擇的可能性，菜單包括有或沒有輔助工具的練習組，時間從 30 到 XNUMX 分鐘或更長時間，適合初學者和高級。
阿洛移動
如果您正在尋找真正高品質的應用程式並且不介意投入一定的資金，我可以推薦 Alo Moves。受歡迎的 Dylan Werner 和他的團隊是這個偉大的應用程式的幕後黑手，其中充滿了複雜的程式。在這裡，您可以找到來自世界各地教練的數千個視頻，您可以根據您的健康狀況、水平或當前目標定制練習。我自己在 Alo Moves 上待了一年，我只能推薦這個應用程式。
